手羽元のピリ辛ガーリック炒め

おいも農家
おいも農家 @cook_40249520

ニンニクのいい香りが食欲をそそるピリ辛メニューです!豆板醤を使わなければお子様にも!
このレシピの生い立ち
安い手羽元が食卓によく並ぶので(^^)

手羽元のピリ辛ガーリック炒め

ニンニクのいい香りが食欲をそそるピリ辛メニューです!豆板醤を使わなければお子様にも!
このレシピの生い立ち
安い手羽元が食卓によく並ぶので(^^)

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材料

  1. 手羽元 8本
  2. にんにく(チューブで3㎝くらい) 少々
  3. 豆板醤(なくてもok) 少々
  4. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    手羽元の骨に沿って包丁で切り込みを入れて開いて平らにする
    火の通りを早くします!

  2. 2

    にんにく、豆板醤、塩胡椒を揉み込む
    →コツ参照

  3. 3

    油をひき、弱火で両面をじっくり焼き色がつくまで焼いて出来上がり!!

コツ・ポイント

うちは手の空いた時に揉み込んで冷蔵庫に置いておき、食べる直前に焼きます!

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見る専門でしたが、わが家の味を少しずつ記録していくとにしました。今はメモ書き程度ですが、少しずつ整理していきたいです。
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