スコッチエッグ入りたけのこカレー

たけのこのカレーに肉巻き卵の簡単スコッチエッグを加えます。
周りを焼いて、煮込むだけ。糖質制限さんにも◎
このレシピの生い立ち
たけのこを沢山頂いたのでいろいろな食べ方で食べてます。
今回は定番のたけのこカレー。
スコッチエッグを加えてボリュームアップ。
スコッチエッグ入りたけのこカレー
たけのこのカレーに肉巻き卵の簡単スコッチエッグを加えます。
周りを焼いて、煮込むだけ。糖質制限さんにも◎
このレシピの生い立ち
たけのこを沢山頂いたのでいろいろな食べ方で食べてます。
今回は定番のたけのこカレー。
スコッチエッグを加えてボリュームアップ。
作り方
- 1
たけのこは穂先は薄切り、下側は一口大に切ります。
- 2
卵は塩少々(分量外)を加えた水に並べて蓋をして火にかけ、ゆで卵にして冷水に取ります。
- 3
殻を剥き、玄米粉をまぶします。
- 4
塩を振った豚肉で巻きます。
*大きめの切り落としを使ったので2枚で巻きました。
- 5
ぴったりと巻いて、両手でぎゅっとくっつけ馴染ませます。
- 6
お肉の周りにも玄米粉をまぶします。
熱したフライパンにラードを溶かし、全体焼きます。 - 7
たけのこも加え、全面に焼き色を付けます。
- 8
どちらも焼けたら取り出します。
- 9
同じフライパンに☆を加えて弱火にかけます。
クミンシードがはじけてきたら玉ねぎ、にんにく、生姜を加えて炒めます。 - 10
飴色になるまで弱火でじっくり炒め、角切りしたトマトとお塩を加えます。
- 11
たけのことスコッチエッグを戻し、お水を加えて蓋をしてしばらく蒸し煮にします。
- 12
お肉に火が通ったら蓋をあけ、カレー粉を加えます。
- 13
少し煮詰まったら完成。
味を見てお塩を足します。 - 14
お皿に盛って生クリームを垂らし、パセリ、パプリカパウダーを散らします。
- 15
たけのこの下茹で(と、たけのこのお刺身)はこちら。
ID:19721500
コツ・ポイント
ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/04/26/194112
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