手羽元の簡単チン!洗い物なし!手羽先も

もか2010 @cook_40160719
子供が食べるレシピを考えて作った手羽元のオーブン焼きです。包丁まな板を使わないので後片付けも簡単です。ストックもできます
このレシピの生い立ち
共働きで時間がない時にオーブンお任せの料理が知りたくて母に教わりました。子供も喜んで食べてくれるのでオススメです。
手羽元の簡単チン!洗い物なし!手羽先も
子供が食べるレシピを考えて作った手羽元のオーブン焼きです。包丁まな板を使わないので後片付けも簡単です。ストックもできます
このレシピの生い立ち
共働きで時間がない時にオーブンお任せの料理が知りたくて母に教わりました。子供も喜んで食べてくれるのでオススメです。
作り方
- 1
ジップロックに●の下味の材料を入れて空気を抜きます。
そのまま冷蔵庫で半日以上寝かせます。私は1日位寝かします。 - 2
オーブンを 210w で予熱します。
時間は25分です。 - 3
お肉の上にパン粉をふりかけます。
- 4
パン粉の上にオリーブオイルをたらします!少な目に!
大人が食べる分にはブラックペッパーでアクセントを - 5
20分焼いたら出来上がり♡
- 6
手羽先も一緒に作れます。
コツ・ポイント
1日間冷蔵庫で寝かせて下味をつけます。
甘めにするとおいしいです。
パン粉をふるうと食感が変わって子供に人気でした!
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