鰯だんご汁

ともピング
ともピング @cook_40093827

鰯の出汁が滲み出て野菜も美味しくいただけます。鰯だんごはフワフワですよ!
このレシピの生い立ち
いつもは大葉に包んで焼いて食べます。汁ものも同じレシピでいけると思い作りましたが、こちらの方が健康的なおかずになります!

鰯だんご汁

鰯の出汁が滲み出て野菜も美味しくいただけます。鰯だんごはフワフワですよ!
このレシピの生い立ち
いつもは大葉に包んで焼いて食べます。汁ものも同じレシピでいけると思い作りましたが、こちらの方が健康的なおかずになります!

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材料

4人分
  1. 5匹
  2. 大1杯
  3. ★ショウガすりおろし 大1
  4. 片栗粉 大1
  5. 青ネギ みじん切り1/2本
  6. ささがきゴボウ 1本分
  7. ニンジン 1/2本
  8. 800cc
  9. 白だし 80cc
  10. 塩、胡椒 少々
  11. 青ネギ 1/2本

作り方

  1. 1

    まずは鰯だんごを作ります。鰯の中骨と皮を剥がし荒く切っておく、酒をふりかけて臭みをとる

  2. 2

    ★の材料と一緒にフードプロセッサーで撹拌する

  3. 3

    水を沸かして出し粉末、白だしで味付け

  4. 4

    出汁が沸騰したらささがきにしたゴボウと大根、ニンジンを入れてアクをとる

  5. 5

    鰯だんごをスプーンで作って投入。軽く煮立てたら出来上がり

  6. 6

    最後に青ネギをたっぷりと

コツ・ポイント

鰯だんごは片栗粉の量でフワフワ感が変わります。弾力のあるものを好む方は片栗粉の量を倍にしてもいいです。

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ともピング
ともピング @cook_40093827
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家で食べる食事が大好き、片付け嫌い、安くて簡単で美味しいもの!!
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