作り方
- 1
小松菜は細かく刻む。
たまごはときほぐし、牛乳少々と塩をまぜる。 - 2
小さめのフライパンに油をひき、小松菜を軽くいため、塩コショウをする。
- 3
②に①の卵を流し入れ、軽くまぜる。
- 4
少し固まってきたらツナをのせて、ふたをして蒸し焼きにする。
表面のたまごが固まったらでき上がり
コツ・ポイント
ツナ缶の油が浮いてきたら、キッチンペーパーなどで吸い取ってます。
似たレシピ

*シーチキンの卵焼き*
シーチキンの旨みが引き立つ卵焼きだよ~ヽ(^。^)ノ


ツナマヨ卵焼き
いつもと違う、ツナマヨ卵焼き


シーチキン入り卵焼き(*'▽'*)
子どもが、シーチキンが好きなのでたまごに入れてみました。


簡単おかず:ツナ卵焼き
卵とツナは相性良いので


ツナ卵焼き
お子様が大好きツナ缶!


具沢山☆小松菜とツナの卵焼き♪お弁当に◎
話題入りレシピ♪小松菜とツナをプラスして栄養価UPの卵焼き☆お弁当やおつまみにも好評です。


卵焼き♡ツナチーズマヨ
ツナとマヨネーズチーズのソースが相性抜群!


お弁当に!ツナ卵焼き
ツナ缶と塩コショウのみの、とてもシンプルな卵焼きのアレンジです☆


ツナ入り卵焼き
ツナがいい仕事しています。お弁当やおつまみにも!


*お弁当のツナ卵焼き*
ツナと卵の相性バッチリ♪


旦那大好きなツナマヨ卵焼き
ちょっとシーチキンが余ったら。。卵の消費に。。マヨとツナのオイルでふわふわ美味しい卵焼き♡


韓国のツナ缶で玉子焼☆
韓国の辛いツナ缶を使ったピリ辛玉子焼☆ツナ缶だけで十分味が濃いので卵とツナ缶さえあれば出来ます!


絶品‼ツナマヨカレーの卵焼き♪
ツナマヨにカレー粉を入れることでアクセントのある絶品卵焼きの出来上がり。ご飯が進みます。


もずくとツナの玉子焼き
もずくとツナのお弁当のおかずにぴったりな玉子焼きです。


ツナとおネギの玉子焼き♪
ツナとおネギがたっぷり入ったふんわり玉子焼きです(^^♪大根おろしとお醤油でどうぞ♡


ツナたまご焼き
ツナと卵を混ぜて焼くだけ!調味の必要ナシ!しょうゆをかければ和風、トマトケチャップだと洋風な感じになります。


シーチキンとニンニクのがっつり卵焼き♡
にんにくの風味と、シーチキンの味が卵にぎっしり詰まっててご飯が進む1品です(´ー`)


☆シソ入りツナマヨの卵焼き
いつもの卵焼きに一工夫です☆ずっしり感が幸せな卵焼き...ツナマヨにさわやかなシソも混ぜます。


シーチキンの玉子焼
ご飯が進む困った時のシーチキン!めちゃ 簡単。


ツナとネギ入りタマゴ焼き
玉子焼きのバリエーション卵にツナとネギを混ぜて焼くそしてマヨをちょっと付けて食べるおいしんだものなぁ~でろを


【簡単】シーチキン入り卵焼き
いつもの卵焼きに、シーチキンPLUSするだけっ☆


余ったツナマヨで★ツナマヨ入り卵焼き
おにぎりやサンドイッチを作った時に余ったツナマヨを有効活用。ツナマヨのコクが美味❤我が家で人気ナンバー1の卵焼きです。


シーチキンの卵焼き
卵とシーチキン以外はキャベツとかでも大体の野菜はいけるかと思います。


卵焼き〜inツナマヨ〜
みんな大好きツナマヨと、ほんのり甘い卵のコラボです!(b^ー°)


卵焼き in ツナマヨ。
ツナ缶が微妙に残ったらぜひ☆リッチな卵焼きに変身させましょう!


ツナ入り卵焼き
ツナ入りでボリュームのある卵焼きです(^^)


ツナ缶あまったら☆卵焼き
あまったツナ缶大歓迎♪ツナの味わいがよく生きますv なぁ~んにも味付けしなくても大丈夫ですよv


*ツナ卵焼き*
ツナと卵ってとっても合うんです!!調味料は全て同量なので簡単です。お弁当やおかずにどうぞっ


卵焼き ★ ツナ&チーズ
お弁当のおかずには欠かせない卵焼き。 今回はちょっと洋風に、ツナとチーズのオムレツ風です。


ツナの玉子焼き
☆2018.2.21話題入り感謝☆味付けはツナにおまかせ。子供も大好きな玉子焼き、お弁当にもどうぞ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19875660