レンコンたっぷりハンバーグ

sato☆oooo @cook_40254756
れんこんがたっぷり入ってヘルシー。
ポン酢ソースでサッパリ和風なハンバーグです。
このレシピの生い立ち
生のレンコンを使ってヘルシーなハンバーグを作りました。
レンコンたっぷりハンバーグ
れんこんがたっぷり入ってヘルシー。
ポン酢ソースでサッパリ和風なハンバーグです。
このレシピの生い立ち
生のレンコンを使ってヘルシーなハンバーグを作りました。
作り方
- 1
合いびき肉、レンコンすりおろし、人参すりおろし、しょうが(チューブ)、ごま油、塩こしょうを入れ混ぜ合わせる。
- 2
2等分にし形を整え、片面にレンコンの輪切りを貼り付ける。
※片栗粉(分量外)を付けてから貼り付けると離れにくいです。 - 3
フライパンにサラダ油をしき、レンコン側から焼く。
- 4
焼き上がったら、フライパンの油を軽くふき取り、ポン酢を入れ一煮立ちさせる。
皿に盛り付けソースをかけ大根おろしをのせる。
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