簡単!肉と茄子のゆずポンしょうが焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ポン酢でサッパリ

このレシピの生い立ち
肉しょうが焼きと茄子のしょうが焼きを合わせて見ました

簡単!肉と茄子のゆずポンしょうが焼き

ポン酢でサッパリ

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肉しょうが焼きと茄子のしょうが焼きを合わせて見ました

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材料

  1. 豚ロース生姜焼き 2枚
  2. 茄子 1本
  3. たれ
  4. 減塩醤油 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. ゆずポン酢 小さじ2
  7. 生姜(チューブ) 2cm

作り方

  1. 1

    茄子のヘタを切る

  2. 2

    5mmほどの細切りにして水にさらす

  3. 3

    肉も細切り

  4. 4

    たれに漬ける

  5. 5

    油少々で茄子を敷いて肉を乗せて蓋をして中火で3分

  6. 6

    残ったたれを加えて蓋をして1分
    蓋を取って強火にして1分
    仕上げにごま油、白炒りごま、砂糖を少々

コツ・ポイント

茄子の下処理 ID:20265727

肉を柔らかく仕上げたいときは肉を先に軽く炒めて取り出して最後に戻して炒めましょう

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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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