胡瓜と長芋のおかか和え

Dだっく @cook_40168679
簡単に出来る和え物です。さっぱりとしていて夏場やおつまみに☆
このレシピの生い立ち
胡瓜のレシピを増やしたかったので、好きな長芋と合わせました。
作り方
- 1
長芋と胡瓜は細切りにする。
- 2
細切りにした①をビニール袋に入れ、めんつゆとごま油も入れて振る。
- 3
混ぜ合わさったところに鰹節を入れて再度振る。
コツ・ポイント
ビニール袋で振ると洗い物少なくなります☆ボウルで混ぜ合わせても大丈夫です!
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