簡単☆鰯とトマトの重ね焼き

☆yumix☆
☆yumix☆ @cook_40055440

並べて、重ねて、オーブンで焼くだけ♪
簡単で、ワインにもピッタリです。
トースターでもOK☆
アジやサンマでもイケます
このレシピの生い立ち
鰯を、とにかく簡単に美味しく食べたくて(笑)

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材料

2~3人分
  1. 5~6尾
  2. トマト 中2個
  3. パン粉 120cc
  4. 適量
  5. クレイジーソルト 適量
  6. 乾燥ハーブ(オレガノなど) 少々
  7. オリーブオイル 適量
  8. シソ 3~4枚

作り方

  1. 1

    鰯は開いて、塩をふりかけ、20分くらいおいて臭みをとる。トマトはスライスしておく。

  2. 2

    耐熱皿に、オリーブオイルを塗り、トマトを敷き詰め、その上に、水気を拭き取った鰯を皮を下にして並べる。(重なってもOK)

  3. 3

    クレイジーソルト、パン粉をふりかけ、乾燥ハーブ(オレガノなど)を振りかけたら、オリーブオイルを回しかける。

  4. 4

    オーブンで20分くらい焼く。
    我が家は、トースターで焼きます。25分くらい焦げ目の加減を見ながら焼いてください。

  5. 5

    焼き上がったら、刻んだシソを振りかけ、完成。

コツ・ポイント

鰯の臭みをとっておくのがポイント。あとは特にないです。

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レシピ作者

☆yumix☆
☆yumix☆ @cook_40055440
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共働きの主婦です。毎日の美味しいゴハンとビールが私の喜びです♪あまり手間のかからないお料理が大好きです(笑)
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