タラの大葉香味煮

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。

タラの大葉香味煮

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。

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材料

約4人分
  1. 大葉(青じそ) 4枚(4g)
  2. たら(切り身) 180g
  3. だし汁 200cc
  4. 長ネギ 50g
  5. しょうが 50g
  6. 大葉農家さんがつくった大葉ノンオイルドレッシング 大さじ3
  7. 適量
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    長ねぎとしょうがはみじん切りにする。大葉は1㎝の色紙切りにする。

  2. 2

    タラに塩をふり、出てきた水分をペーパーでふき取っておく。

  3. 3

    鍋にごま油をしき、長ネギとしょうがを炒める。香りが出たらだし汁と大葉ドレッシングを加える。

  4. 4

    煮立ったら②のタラを加え、15分くらい煮る。

  5. 5

    器に盛り付け、大葉をのせる。

コツ・ポイント

大葉・しょうが・長ネギ、香味野菜たっぷりで身体が温まるレシピです。

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