めんつゆがない!そんな時の手作りめんつゆ

inakumi @cook_40061755
材料を電子レンジでチンして、冷まして、後は3倍以上に希釈して使うだけ。簡単で塩分控えめな健康的なめんつゆが作れます。
このレシピの生い立ち
うどんをゆでたのに、めんつゆがなかった~!
だったら自分で作ろうと考えたレシピ。
加える塩の量を減らして塩分控えめにもできますが、めんつゆの味のパンチもなくなります。
めんつゆがない!そんな時の手作りめんつゆ
材料を電子レンジでチンして、冷まして、後は3倍以上に希釈して使うだけ。簡単で塩分控えめな健康的なめんつゆが作れます。
このレシピの生い立ち
うどんをゆでたのに、めんつゆがなかった~!
だったら自分で作ろうと考えたレシピ。
加える塩の量を減らして塩分控えめにもできますが、めんつゆの味のパンチもなくなります。
作り方
- 1
材料をボールに入れて良くかき混ぜておく。
- 2
500Wの電子レンジで30秒加熱したら取り出し、よく混ぜ合わせる。
- 3
再度500Wの電子レンジで30秒加熱して、取り出して良く混ぜ合わせて、少し冷ます。
- 4
器に作っためんつゆを入れて、3倍以上に希釈して使う。
コツ・ポイント
とにかく材料を良く混ぜ合わせて、電子レンジに少しずつ2回かけて、よく溶かすこと。
必ず薄めて使ってください。
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