スナップえんどうとレタスの卵とじ

コンテちゃん
コンテちゃん @cook_40069331

少しの味付けで旬の野菜をたっぷりと♪
このレシピの生い立ち
スナップえんどうをもらったので(^^)あとはレタスの大量消費に。

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材料

2人分
  1. スナップえんどう(すじ取りしてゆがいたもの) 2掴みほど
  2. レタス 小ひと玉
  3. 2個
  4. オイスターソース 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    卵を溶いてオイスターソースと醤油を混ぜておく。

  2. 2

    レタスは食べやすい大きさにちぎる

  3. 3

    フライパンに油を熱し、スナップえんどうとレタスを炒める。

  4. 4

    かさが減ってきたら塩コショウをして、少し炒める。

  5. 5

    1の卵を流し入れ、少し煮えたら全体を混ぜて完成!

コツ・ポイント

炒めすぎ注意です。

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レシピ作者

コンテちゃん
コンテちゃん @cook_40069331
に公開
親子でともに健康でい続けるため、ヘルシー思考でメニユーを考えています。みなさんのレシピいつも参考にさせていただいてます☆27.10.17に息子、30.02.26に娘誕生しました☆彡.。ご飯食いの兄ちゃんとおかず食いの妹に毎日振り回されつつ...ワーママなので簡単美味しいをモットーにしてます(笑)
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