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お豆腐のグラタン

子豚のトン
子豚のトン @cook_40088864

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お豆腐のグラタン

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材料

2人分
  1. 絹豆腐 1丁
  2. 豚ひき肉 120g
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. 牛乳 300cc
  5. 油揚げ 1枚
  6. バター 25g
  7. 薄力粉 25g
  8. 生姜 1片
  9. 醤油 小さじ1/2
  10. 塩こしょう 適量
  11. オリーブ 適量
  12. ヨーグルト(無糖) 50g

作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをする
    600wで表裏1分ずつして、15分くらい放置して冷やす

  2. 2

    オリーブ油を熱したフライパンで生姜と、長ねぎの、みじん切りを炒める

  3. 3

    香りが出てきたら豚ひき肉を炒め、塩こしょう、醤油を加えて炒める

  4. 4

    別の鍋に、バターを溶かし薄力粉を加える
    白くふつふつしてきたら、牛乳を数回に分けて加えて混ぜる

  5. 5

    最後にヨーグルトと塩を加えて火を止める

  6. 6

    耐熱皿に豆腐を敷き、③ひき肉と⑤ホワイトソースをかけ、刻んだ油揚げと、チーズをかける

  7. 7

    200°Cに予熱したオーブンで、20分ほど加熱する

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