水菜とアボカド、ヘンプナッツのサラダ♡
ダイエットコーチゆみ @cook_40177821
ヘンプシードナッツは25グラムで8グラムのタンパク質が取れます♡
このレシピの生い立ち
ヘンプシードナッツを美味しく食べたくて作りました。
水菜とアボカド、ヘンプナッツのサラダ♡
ヘンプシードナッツは25グラムで8グラムのタンパク質が取れます♡
このレシピの生い立ち
ヘンプシードナッツを美味しく食べたくて作りました。
作り方
- 1
水菜、アボカドを切る。
- 2
ボールに野菜を入れて、ヘンプシードナッツと塩胡椒、レモン、オリーブオイルを回しかけて、混ぜる。
コツ・ポイント
コツも何もない簡単さです。ボールで全てをあえるとおしいです(^^)
ダイエット中に役立つご飯を紹介します♡主にタンパク質がしっかりと取れるメニューをと思っていますので、調味料など細かくは書ききれませんが、ご理解ください。 https://yumikubota.amebaownd.com/
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