ししとう&セロリ葉煮びたし

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ししとうとセロリが美味しい!
このレシピの生い立ち
ししとうが食べたくなって…。
ししとう買ってしまいました。

天ぷらにするか、どうするか…。悩みましたが
コレっにしたョ♥

ししとう&セロリ葉煮びたし

ししとうとセロリが美味しい!
このレシピの生い立ち
ししとうが食べたくなって…。
ししとう買ってしまいました。

天ぷらにするか、どうするか…。悩みましたが
コレっにしたョ♥

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材料

3人分
  1. ししとう 65g
  2. セロリの葉 20g
  3. ◎麺つゆ 20g
  4. かつお節 3g
  5. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ししとうに穴を開けて、ヘタを少し切る。
    素揚げをする。(a)

  2. 2

    セロリの葉をラップに包んでレンジで加熱をする。
    (600W20秒)

    みじん切りにしておく。(b)

  3. 3

    タッパに(a)(b)を入れて◎を入れる。

  4. 4

    1晩冷蔵庫に置く。

  5. 5

    器に盛る。

コツ・ポイント

ししとうに穴を開けて破裂防止をして下さい。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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