根菜蒸し鍋

☆くんちゃん☆
☆くんちゃん☆ @cook_40102302

お野菜をたっぷり食べたい時に!!
このレシピの生い立ち
根菜が美味しいこの時期に野菜をたっぷり食べるために作りました。

根菜蒸し鍋

お野菜をたっぷり食べたい時に!!
このレシピの生い立ち
根菜が美味しいこの時期に野菜をたっぷり食べるために作りました。

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材料

2人分
  1. 菊芋 5個
  2. 人参 1本
  3. サラダ大根 1/2個
  4. じゃがいも 1個
  5. 白菜 5,6枚
  6. エビ 6尾
  7. 大さじ1
  8. わさび(チューブ) 適量
  9. ポン酢醤油 適量

作り方

  1. 1

    人参と菊芋はよく洗って皮ごとくし型に切る。じゃが芋(インカの目覚め)はよく洗って皮ごとくし型に切る。

  2. 2

    サラダ大根は皮をむきくし型に来る。白菜はざく切りにする。

  3. 3

    蒸し鍋に1,2をいれ白菜の上にエビをのせて酒をふる。蓋をしてレンジで野菜の下ごしらえなどのメニューでチンする。

  4. 4

    人参が柔らかくなったら出来上がり。ポン酢+わさびで頂きます。

コツ・ポイント

だいたい同じ大きさに切ると出来上がりがわかりやすい。エビとじゃがいもが以外は生で食べれるものなのでエビの状態でチェックしてもOK.

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実家で自分の好きなお野菜を作り楽しんでいます。JAさんに出荷もしている野菜もあります。旬の野菜のおいしくたくさん食べる方法研究中です^^
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