モロヘイヤ納豆丼！～温玉のせ～ ベジギャル @cook_40229468 朝の定番☆納豆ごはんモロヘイヤを出すだけで美肌効果UP!!このレシピの生い立ち納豆ごはんをプチアレンジ！ もっと読む 朝の定番☆納豆ごはんモロヘイヤを出すだけで美肌効果UP!!このレシピの生い立ち納豆ごはんをプチアレンジ！ もっと読む モロヘイヤ納豆丼！～温玉のせ～ ベジギャル @cook_40229468 朝の定番☆納豆ごはんモロヘイヤを出すだけで美肌効果UP!!このレシピの生い立ち納豆ごはんをプチアレンジ！ もっと読む 朝の定番☆納豆ごはんモロヘイヤを出すだけで美肌効果UP!!このレシピの生い立ち納豆ごはんをプチアレンジ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 雑穀納豆 1パック モロヘイヤ ひとつかみ 醤油麹 小さじ1.5 卵黄 1個分 発芽酵素玄米 1膳 炒りごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに水(大さじ2~3)をいれモロヘイヤを弱火でサッと蒸す！ 2 包丁でモロヘイヤを細かく叩き納豆/醤油麹と合わせ全力で混ぜる！ 3 ご飯の上に納豆と卵黄、炒りごまをのせ｢完成｣ コツ・ポイント 美容・健康・ダイエットに納豆はやっぱりすごかった(；；)｢なでしこ健康生活｣で炊いた発芽酵素玄米も本当におすすめ☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19899596 コピーしました！ ベジギャル @cook_40229468 2019/07/28 11:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic) もっと読む このレシピのキーワード 丼 モロヘイヤ 玄米 納豆 雑穀 卵黄 似たレシピ その他のレシピ 【超簡単】HMでソフトクッキー お正月用🎍🇮🇳南インド風・華やか煮しめ 辛ラーメンBLACKで麻辣湯麺 ちくわの生姜焼き 万葉料理再現：醤酢尓 蒜都伎合而 鯛願！ 時短&簡単☆ツナ缶で冷や汁風そうめん 抱えて食べたいなすとピーマンの甘味噌炒め 夏☆簡単副菜！オクラと厚揚げの南蛮漬け 電子レンジで簡単！トウモロコシの茹で方 お吸い物の素で簡単和風パスタ Frito Pie Cherry 🍒 Poke Cake Sirloin Steak Marinara Tuna Melt (Air fryer) Schzewan Vegetable dumplings バジル入り！夏野菜のトマトスープ煮込み！ 茄子、ピーマン、豚バラの中華炒め 水菜としらたきの梅炒め ピーマンと厚揚げのにんにくポン酢炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19899596
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