簡単、豚バラ肉と大根のヘルシー炒め物

norihime
norihime @cook_40018678

炒める時に油を使わず、大根と豚ばら肉だけで、簡単にできるお惣菜です。
このレシピの生い立ち
あまり時間をかけずに、簡単につくりたい時に
作ってみました。

簡単、豚バラ肉と大根のヘルシー炒め物

炒める時に油を使わず、大根と豚ばら肉だけで、簡単にできるお惣菜です。
このレシピの生い立ち
あまり時間をかけずに、簡単につくりたい時に
作ってみました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉(薄切り) 200グラム
  2. 大根 中1/2本
  3. 砂糖 大1
  4. 昆布つゆ 大1
  5. 大1
  6. しょうが 1かけ

作り方

  1. 1

    肉は一口大に切る。
    大根は3センチほどの、短冊切りにする。しょうがは線切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンで中火で豚肉を炒め、肉の色が変わって火が通ったら、大根を加えて炒める。

  3. 3

    大根が透き通ってきたら、酒、砂糖、昆布つゆを加え、蓋をして弱火で蒸し煮する。

  4. 4

    大根が柔らかくなったら、蓋を取り、
    中火にして残っている水分を煮絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

豚ばら肉から油が出るので、肉の脂分だけを利用して炒めます。
最後に味を見て、薄ければ昆布つゆ小1を加える。

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