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小松菜と卵の塩レモン・ソテー
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小松菜と卵の塩レモン・ソテー-レシピのメイン写真

小松菜と卵の塩レモン・ソテー

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

塩レモンのピューレを使って、ほのかな酸味と苦みで爽やかなソテー♬

このレシピの生い立ち
塩レモンをピューレにしたら使い勝手がよく、炒めものにも使っています。葉物野菜にも合うと思い作ってみました。

塩レモンのピューレを使って、ほのかな酸味と苦みで爽やかなソテー♬

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塩レモンをピューレにしたら使い勝手がよく、炒めものにも使っています。葉物野菜にも合うと思い作ってみました。

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塩レモンのピューレを使って、ほのかな酸味と苦みで爽やかなソテー♬

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材料

2人分
  1. 小松菜 1/2束
  2. ・卵 1個
  3. ・マヨネーズ 小2/3
  4. サラダ油(炒め用) 小1
  5. バター 大1/2(6g)
  6. 塩レモンのピューレID19842289 小1
  7. ブラックペッパー 適宜
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作り方

  1. 1

    小松菜は、3,4cmの長さに切り分けます。

  2. 2

    卵にマヨネーズを加え溶き混ぜ、中火に熱したフライパンに注ぎ大きくかき混ぜ半熟状態で一旦取り出します。

    • 小松菜と卵の塩レモン・ソテー作り方2写真
  3. 3

    2のフライパンに小松菜の茎の方を先に入れバターを加えさっと炒めたら葉の部分も加え炒め、

    • 小松菜と卵の塩レモン・ソテー作り方3写真
  4. 4

    2の炒り卵を戻し、塩レモンのピューレ、ブラックペッパーも加え炒め合わせたら出来上がり。

    • 小松菜と卵の塩レモン・ソテー作り方4写真

コツ・ポイント

卵にマヨネーズを加えることでふっくらと1個でもボリューム感があり下味にもなります。

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kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
2014/06/17 12:05に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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