簡単ヘルシー☆イチゴ寒天ババロア風

mie&you
mie&you @cook_40201361

お食い初め用に作りました。授乳中でも食べられるヘルシースイーツ♪寒天と片栗粉でババロア風になります^^
このレシピの生い立ち
娘の100日用に♪。授乳中なので、生クリームのケーキは食べられないので、自分も食べられて、写真に映えるようなデザートを作りました!

簡単ヘルシー☆イチゴ寒天ババロア風

お食い初め用に作りました。授乳中でも食べられるヘルシースイーツ♪寒天と片栗粉でババロア風になります^^
このレシピの生い立ち
娘の100日用に♪。授乳中なので、生クリームのケーキは食べられないので、自分も食べられて、写真に映えるようなデザートを作りました!

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材料

ハート型1個分
  1. 100ml
  2. 牛乳低脂肪乳でも) 250ml
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 寒天パウダー 4g(1本)
  5. イチゴジャム(色づけ用) 大さじ2
  6. 砂糖(ラカントでも) 大さじ3
  7. いちご(飾り用) 適量

作り方

  1. 1

    型は底がないものを使用、底にアルミホイルをしき、お皿に載せます。下からあふれますが、すぐに固まってくるので大丈夫。

  2. 2

    水100mlを鍋に沸騰させ、寒天パウダーを2分ほど煮ます。牛乳はレンジ(500w)で1分半ほどチンします。

  3. 3

    弱火のまま2の鍋に砂糖を入れ、そのあとに少しづつ牛乳を入れます。牛乳が冷たすぎると寒天が固まってしまいます。

  4. 4

    3の鍋にイチゴジャムを投入、お好きな色になるまで加減して入れて下さい。ほんのりピンクは大さじ2くらいです^^

  5. 5

    弱火のまま、同量の水(分量外)でといた片栗粉を入れます。すぐに固まってきますがかき混ぜてどろどろになるように~

  6. 6

    火を止めて、おたまで型に入れていきます。いちごなど飾りが入ってる場合はすこしづつ入れます。

  7. 7

    粗熱が取れたら、ラップをして冷蔵庫へ。固まったら型から外して完成♪

  8. 8

    横にいちごを飾りたい場合は、最初に型に仕込んでくださいね!
    型は100均で買いました。

  9. 9

    バナナバージョン♪バナナは時間がたつと茶色くなります。。><

  10. 10

    お食い初めに使いました。

コツ・ポイント

ヘルシーにしたい場合は、低脂肪乳、人工甘味料(ラカントやパルスイート等)にすると、カロリー控えめになります。
デコはチョコペンで書きました♪お好きなデコレーションでどうぞ(^−^)
写真に撮るとき、映えますよ~

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