薬味たっぷり!さっぱり焼き鯖ごはん。

MNK
MNK @cook_40019046

夏場にぴったり、さっぱり焼き鯖ごはん。
余った焼き魚でもどうぞ。
このレシピの生い立ち
魚中心の生活にするために塩サバを大量購入。夏場は薬味を常に常備するので、絶対美味いだろうなと思って作りました。

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材料

2人分
  1. 塩サバ 半身1枚
  2. 大葉 3、4枚
  3. カイワレ大根 1/4パック
  4. 薬味葱 1/6束
  5. 茗荷 1本
  6. ご飯 茶碗二杯分
  7. 白胡麻 少々
  8. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    塩サバを魚焼きグリルで焼く。

  2. 2

    大葉、茗荷は千切り、薬味葱は小口切り、カイワレ大根は1/2の長さに切る。

  3. 3

    焼きあがった鯖をほぐし、小骨を取り除く。(私は皮は好きなので混ぜますが、お好みで取り除いてください)

  4. 4

    ご飯を器に盛り、ほぐした鯖、カットした薬味を乗せ、白胡麻をふり、醤油を少々かけて、出来上がり!

  5. 5

    濃い目の出汁と、わさびを入れてお茶漬けにしても美味しいです。

コツ・ポイント

薬味は下ごしらえして混ぜておけば、冷奴、麺類などに使えて万能です。

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レシピ作者

MNK
MNK @cook_40019046
に公開
お酒大好き夫婦。毎晩の居酒屋開催のため、日々精進。
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