わかめポカ

京都府京丹後市
京都府京丹後市 @cook_40136349

手軽に調理できて、ミネラルが豊富なわかめ料理です!
このレシピの生い立ち
韓国では、出産したお母さんやお誕生の方にも必ずわかめスープを出します!

わかめポカ

手軽に調理できて、ミネラルが豊富なわかめ料理です!
このレシピの生い立ち
韓国では、出産したお母さんやお誕生の方にも必ずわかめスープを出します!

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材料

2人分
  1. わかめ 20g
  2. サラダ油 大さじ2
  3. 佐藤 大さじ2
  4. 水あめ 小さじ1
  5. 大さじ2
  6. ゴマ 少量

作り方

  1. 1

    ①わかめを2~3㌢に切る。

  2. 2

    ②フライパンにサラダ油をひいてわかめがパチパチ音をたてるまで炒める。

  3. 3

    ③ほんのり青みがかってきたらフライパンから上げて、余分な油をとっておく。

  4. 4

    ④砂糖・水あめ・水を混ぜながら炒め、大きい泡から小さい泡に変わったら火を止めてわかめを入れて素早く混ぜる。

  5. 5

    ⑤皿に盛り付け、ゴマを振りかける。

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海と山に囲まれ自然いっぱいの京丹後市は、京都府の最北端にあります。「食」については、ブランド価値の高い“間人ガニ”や“丹後産コシヒカリ”、“地酒”などさまざまな資源にあふれています。京丹後市公式HP http://www.city.kyotango.lg.jp/
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