甘辛とりもも肉のバーベキューソース炒め☆

まんなん☆
まんなん☆ @cook_40056327

とりもも肉を使った、簡単バーベキューソース炒めです！甘辛でごはんにのせても美味しいです☆ぜひ作ってみてください！
このレシピの生い立ち
ケイジャンチキンを目指しましたが、スパイスなどがなかったのでケチャップベースのソースで味をつけてみました。

甘辛とりもも肉のバーベキューソース炒め☆

門松なめこ's cooksnap of when they made 甘辛とりもも肉のバーベキューソース炒め☆.
まんなん☆
まんなん☆ @cook_40056327

とりもも肉を使った、簡単バーベキューソース炒めです！甘辛でごはんにのせても美味しいです☆ぜひ作ってみてください！
このレシピの生い立ち
ケイジャンチキンを目指しましたが、スパイスなどがなかったのでケチャップベースのソースで味をつけてみました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. とりもも肉 350g
  2. にんにく 1片
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ☆塩 少々
  5. ☆黒胡椒 少々
  6. ☆ケチャップ 大さじ2と2/3
  7. ☆マヨネーズ 小さじ1
  8. ☆醤油 大さじ2/3
  9. ☆コンソメ 小さじ1/2
  10. ☆みりん 大さじ2/3
  11. ☆砂糖 大さじ2/3
  12. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    とりもも肉を一口サイズに切ります。

  2. 2

    ビニール袋にとりもも肉をいれ、☆調味料を入れてよく揉み、冷蔵庫で15分ほど置きます。

  3. 3

    オリーブオイルをひき、粗みじん切りしたにんにくを炒めたらとりもも肉を焼きます。←中までじっくり焼きます。

  4. 4

    玉ねぎを薄切りし、柔らかくなるまでもも肉と炒めたら完成です！

コツ・ポイント

とりもも肉を焼くときは中まで火が通りにくいので、菜箸等で切りながらじっくり焼いてください！
レシピを編集
レポートを見る
共有
門松なめこ's cooksnap of when they made 甘辛とりもも肉のバーベキューソース炒め☆.

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
まんなん☆
まんなん☆ @cook_40056327
に公開
簡単にできる料理ばかりですが、ちょっとした参考になればと思います^_^ 働いているので時短料理をメインに記載予定です。クックパッドを見ると素敵な料理ばかりで、私も皆さんのレシピを沢山参考にさせていただきたいと思っております。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 即完成！2分で作れる塩昆布キャベツ
  2. 節約◎キャベツとツナの和風パスタ
  3. ムサカ風ハンバーグ
  4. ピーマンとセロリのきんぴら
  5. 圧力鍋で作るガーリックバターカレー
  1. ふわふわ♡ソフトクリームレアチーズケーキ
  2. ちくわとしば漬け入り和風チャーハン
  3. ガーリックピラフ＊Halloween
  4. あっという間に出来ちゃう簡単サラダです！