じゅーしー肉まん

nakarizu
nakarizu @cook_40132759

生地が厚めでじゅーしーですよ♪♪
このレシピの生い立ち
寒くなると、良く作る定番の肉まんです♪♪

じゅーしー肉まん

生地が厚めでじゅーしーですよ♪♪
このレシピの生い立ち
寒くなると、良く作る定番の肉まんです♪♪

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材料

4~6個分
  1. 小麦粉 150g
  2. ベーキングパウダー 5g
  3. ドライイースト 3g
  4. ☆グラニュー糖(砂糖) 10g
  5. ☆塩 2g
  6. М卵白 1個
  7. 牛乳 50ml
  8. 10ml
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. 具材
  11. 合いびき肉 100g
  12. 木綿豆腐 40g
  13. 2g
  14. グラニュー糖(砂糖) 3g
  15. にんにくすりおろし 小さじ1/2
  16. チューブしょうが 1㎝
  17. キャベツ 20g
  18. こねぎ 20g
  19. オリーブオイル 大さじ1
  20. 醤油 こさじ1/4

作り方

  1. 1

    ☆印の材料をボールに入れ、良く混ぜる。

  2. 2

    ①に、ひと肌位に温めた牛乳と水を少しずつ入れ混ぜ、オリーブオイルと白身を合わせ、100回以上こねまとめ1時間置く。

  3. 3

    キャベツとこねぎを細かく刻み、琉木綿豆腐は潰し、具材全部と合わせ、軽く混ぜる。

  4. 4

    ③を1時間置いた②の生地を平たくし包み、蒸し器で15分位蒸して出来上がり。(水滴が落ちない様にふたに布巾を挟む)

コツ・ポイント

牛乳と水をひと肌位に温める事と、③で混ぜすぎない事が大事ですよ。今回オリーブオイルを使いましたが、サラダ油でも大丈夫です。我が家では具をあんこや、板チョコにして楽しんでます♪

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nakarizu
nakarizu @cook_40132759
に公開
三人の子をもつ母です、レシピを考えている時と子供のおいしいの言葉と笑顔に毎日癒されてます♪食育実践プランナー資格あり♪ナチュラルフードコーディネーター指導員資格♪シェフ♪ペットにセキセイインコのビビちゃんがいます♪男の子だと聞いていたのに、最近卵を産んだ事で女の子だと判明(笑)インスタ,ユーチューブ始めました。
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