簡単!春菊とチクワのうどんスープ炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ヒガシマルうどんスープで簡単炒め
このレシピの生い立ち
春菊の油炒めで醤油味以外に何かないかと・・・ヒガシマルうどんスープでさっと炒めてみました

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材料

2人分
  1. ヒガシマルうどんスープ 小さじ1/2
  2. 春菊 1袋
  3. ちくわ 2本

作り方

  1. 1

    春菊の端を5mm程切り落とし葉と茎を切りもう半分
    茎は縦に薄切り
    ちくわは2等分して細切り

  2. 2

    茎をレンジ600w30秒チン
    油少々で竹輪を軽く炒め春菊とヒガシマルうどんスープを加えさっと炒めて完成

コツ・ポイント

アク抜きはしていませんが切った後、水に1分さらすだけでも苦み軽減です。
茎はレンチンで時短に。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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