きんぴらごぼう

堀内八郎兵衛
堀内八郎兵衛 @cook_40182871

和食の定番☆お弁当にもピッタリです!
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりで、免疫力を高めるごぼう。
そんなごぼうをたくさん食べられるレシピです。

たくさん作って作り置きにも向いています♪

きんぴらごぼう

和食の定番☆お弁当にもピッタリです!
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりで、免疫力を高めるごぼう。
そんなごぼうをたくさん食べられるレシピです。

たくさん作って作り置きにも向いています♪

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材料

2人分
  1. ごぼう 1本
  2. 人参 1/2本
  3. 豚薄切り肉 100g
  4. 料理つゆ 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. ごま 適量
  7. 鷹の爪 適量

作り方

  1. 1

    このレシピは「料理つゆ」を使っています。

  2. 2

    ごぼうはささがき、人参は短冊切り、豚肉は細切りにします。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、鷹の爪を入れ弱火で火にかけます。しばらく熱し、ごま油に鷹の爪の風味を移します。

  4. 4

    油にぷくぷくと小さな泡が出てきたら豚肉を入れ炒めます。

  5. 5

    豚肉の色が変わったらごぼう、人参を入れ炒め合わせます。しんなりしてきたら料理つゆと水を入れさらに炒めます。

  6. 6

    汁気がなくなるまでしっかり炒まったら完成です。

コツ・ポイント

お好みで最後にすりごまを混ぜ合わせてもおいしいです♪

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