スパムとたまごのおにぎらず

ほうれん草とスパム、やっぱりあう～

スパムと卵で簡単にできる極旨おにぎらず！

塩気のきいたスパムはおにぎらずに持ってこいっ！！

☆*｡ﾟ沖縄の定番おにぎり〜✩｡.ポークたまごのおにぎらず。手を汚さずに作れます(^-^)

梅干しを間に挟んだスパムのおにぎらずを作りました。梅干しの酸味と減塩スパムの組み合わせ、最高でした。#スパム

レンジで簡単！スパムエッグを挟んでみました

我が家の定番のおにぎらず!スパムと卵焼きとレタスで!これひとつで、ごはんもおかずもいただけます。忙しい時にもぴったり

スパムが大好きなので作りました

大ブームのおにぎらず！3大包み方の中から、サンドタイプをご紹介。ハワイで人気のスパムにぎりのおにぎらずバージョン！

ふわふわスクランブルエッグとハムを挟んだ、定番のおにぎらずです。

avocaféの1番人気メニュー「やみつきSPAM丼」をイメージしたおにぎらずを作ってみました！

味付け不要！定番で簡単なおにぎらずです。

こんなおにぎらずはいかがですか、ほうれん草と卵、これはぴったり合うのですよ、お試しください

ほうれん草とハムのおにぎらずに、季節のべったら漬を添えました。

にぎらない、切らない、スパムのおにぎらずです(*^^*)

沖縄のポークたまごおにぎり！おにぎらずで簡単美味しい

スティックおにぎらずミニおにぎらず2017/01

お弁当やランチに最適です。ポーク卵風のおにぎらず。

厚焼き卵とスパムでおにぎらずを作りました。スーパー大麦入りご飯で腸活もOKです。

スパムの塩気って、ごはんに合いますよね♪

簡単！! ツナとたまごのおにぎらず

バター醤油の風味が美味しいおにぎらずです♪

食べ歩きできるかな??でっかいクレープサイズのたまごおにぎらずです。

おにぎらずにしたら、子供がご飯を食べてくれた。そんなおにぎらずです。鶏卵と魚卵でランラン☆

しゅうまいを入れた激うまおにぎらず♪♪ほうれん草とチーズも入れて野菜も取れちゃうおにぎらず♪♪しゅうまいの旨みがご飯の味を引き立てます♪♪おいしいおにぎらずが食べたい時にぜひぜひどうぞ♪♪

ピリ辛SPAMチーズたまご。。好きなものだらけのにぎら～ず♪

スパム巻き！ならぬ、似たお味のボロニアソーセージでもOK〜(^^)おにぎらずで簡単弁当♪

巷で流行りの　おにぎらずを作ってみました

沖縄のおにぎりの定番『ポーク卵おにぎり』ラップを使った『おにぎらず』なので、手も汚れずご飯が熱々でも作れますよ！

スパムおにぎりは、スパムの塩味と旨味、ご飯の甘み、卵の優しい風味、マヨネーズのコクが絶妙に調和した食欲をそそる一品です。海苔の風味がアクセントとなり、全体の味を引き締めます。栄養面では、スパムはタンパク質と脂質が豊富、卵は良質なタンパク質に加え、ビタミンやミネラルを含みます。ご飯はエネルギー源である炭水化物を、海苔は食物繊維やミネラルを供給します。マヨネーズは少量ながら風味を豊かにします。ただし、スパムは塩分と脂質がやや多いため、摂取量には留意が必要です。手軽に作れて栄養も摂れるスパムおにぎり、忙しい時にもぴったりの一品です。ぜひ、そのおいしさを楽しんでみてください。