簡単☆シーチキン風
にゃぁんこ @cook_40099161
シーチキンの缶って割高だし、よく売ってるオイル漬けだとカロリーが気になります。まぐろで作ることもありますが、安い鶏肉で♡
このレシピの生い立ち
娘の離乳食を作っていたら、シーチキンの代用にいいじゃん！と思い、サラダに乗せてみました。
簡単☆シーチキン風
シーチキンの缶って割高だし、よく売ってるオイル漬けだとカロリーが気になります。まぐろで作ることもありますが、安い鶏肉で♡
このレシピの生い立ち
娘の離乳食を作っていたら、シーチキンの代用にいいじゃん！と思い、サラダに乗せてみました。
作り方
- 1
鶏肉を茹でるかレンちんをして火を通す。
- 2
ブレンダーに1と分量の半分くらいの水を入れ、細かくする。
- 3
完成ー♡1を手で割けば少し大きめ♪
コツ・ポイント
特にありません。水はできるだけ少ない方がいいです。ギリギリ回る程度で。フードプロセッサーなら水なしでも大丈夫です。
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