パクチー香る!エスニック焼きそば♪

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sachi825 @sachi825

パクチーとナンプラーで 簡単にエスニックテイストの焼きそばに♪お野菜たっぷり!ヘルシーにかさ増ししてお腹も満足◎

このレシピの生い立ち
パパのお昼ごはんに、エスニック風の焼きそばを作りました♪

パクチー香る!エスニック焼きそば♪

パクチーとナンプラーで 簡単にエスニックテイストの焼きそばに♪お野菜たっぷり!ヘルシーにかさ増ししてお腹も満足◎

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パパのお昼ごはんに、エスニック風の焼きそばを作りました♪

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材料

1人分
  1. 中華蒸し麺 1袋
  2. 豚肉(薄切り) 50g
  3. パプリカ(赤黄) 各25g
  4. オクラ 3本
  5. もやし 80g
  6. サラダ油 大さじ1杯
  7. にんにく(みじん切り) 1片分
  8. パクチー(乾燥) 2振り
  9. 岩塩 少々
  10. ブラックペッパー 少々
  11. 合わせ調味料
  12. ナンプラー 大さじ2杯
  13. きび糖(砂糖) 大さじ1杯
  14. 醤油 大さじ1杯
  15. 大さじ1杯
  16. トッピング用
  17. ピーナッツ(粗く砕く) 5粒分くらい

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさにカット、パプリカは5㎜幅の細切り、オクラは斜め2等分にカットする→

  2. 2

    →合わせ調味料は混ぜ合わせておく
    中華麺は、レンジで約1分温めておく

  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンににんにくを入れて炒め 香りが立ったら豚肉を入れて炒め、白っぽくなったらパプリカを加えて炒める

  4. 4

    中華麺・オクラを加えてさっとほぐす

  5. 5

    合わせ調味料を加えて全体にたれを絡める

  6. 6

    もやしを加えてさっと炒め、パクチーを振り、岩塩・ブラックペッパーで味を整える

  7. 7

    お皿に盛り付け、ピーナッツを散らしたら、出来上がり!

  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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  11. 11

    2016/05/31「アレンジ焼きそば」のカテゴリに掲載されました♪

  12. 12

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  13. 13

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  14. 14

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コツ・ポイント

もやしは最後に加えて、シャキシャキ感を楽しみます♪
ライムを絞っても美味しいです♪

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