作り方
- 1
一個目
塩昆布とご飯を混ぜ合わせ、チーズとかつお節と醤油の合わせたやつを入れて握る - 2
二個目
ふりかけを少し混ぜたご飯に、ちりめんじゃこの佃煮を挟んで握る - 3
三個目
白ごまをお米に混ぜて、中にシーチキンの甘辛煮を入れ握る - 4
シーチキン甘辛煮
シーチキン1缶を☆の調味料と合わせ汁気が飛ぶまで炒める。
甘めはお好みで! - 5
※味付けはアウトドア用に少し濃くなってます
コツ・ポイント
白ごまって常備してると色々使えますね!!
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