簡単♡ふっくらごはんの野菜たっぷり炒飯
きこりカフェ @cook_40256075
簡単＆時短ふっくらチャーハン♡
野菜たっぷりなのに食べやすいので子供にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
炊飯器に残ったご飯を消費したくて作りました。
子供たちも喜んで食べてくれます。
卵アレルギーの娘には卵なしを。
簡単♡ふっくらごはんの野菜たっぷり炒飯
簡単＆時短ふっくらチャーハン♡
野菜たっぷりなのに食べやすいので子供にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
炊飯器に残ったご飯を消費したくて作りました。
子供たちも喜んで食べてくれます。
卵アレルギーの娘には卵なしを。
作り方
- 1
にんじんをみじん切りにし、お皿に入れてラップをして、レンジ600W2分。
-
- 2
にんにく、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにして、ゴマ油をひいたフライパンへ。①のにんじん、ひき肉も入れて中火で炒める。
- 3
肉の色がかわり、野菜に火がとおってきたら焼き肉のたれをまわしかけて炒める。
-
- 4
玉ねぎがしんなりし、水分がなくなってきたら、あったかいごはんを投入！上に鶏ガラスープの粉をふりかけ、全体を大きく混ぜる。
-
- 5
ごはんと具が均一に混ざったら、卵なしチャーハンの完成。
卵アレルギーの子供へとっておきます。 -
- 6
弱火にして、ごはんを端に寄せる。空いたところに卵を割り入れ、塩こしょうをする。
-
- 7
再度中火にし、卵をバラバラにならないように半熟状態まで炒める。
-
- 8
ごはんと卵が均一に混ざるように全体を大きく混ぜて完成！
-
コツ・ポイント
ご飯を入れる前に水分をとばすこと。
卵はあまり混ぜすぎないこと。
似たレシピ
-
-
-
-
そぼろ炒飯*+【簡単美味しいチャーハン】 そぼろ炒飯*+【簡単美味しいチャーハン】
そぼろ入りのパラパラとした美味しい炒飯です♡焼肉のタレを使って味付けも超簡単！とってもおすすめです♡
-
簡単！時短！野菜たっぷりパラパラ炒飯 簡単！時短！野菜たっぷりパラパラ炒飯
レンチンした野菜の水分を絞る事で野菜を沢山入れてもべちゃとしません。そしてマヨネーズでパラパラに。子供も大好きな炒飯です
-
野菜たっぷり！和風レタスチャーハン☆ 野菜たっぷり！和風レタスチャーハン☆
野菜をたっぷり入れてかさ増し＆ヘルシーに☆味付けも本だしを使えば超簡単！子供にもぴったりの我が家のお昼の定番チャーハン！
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19934285
