簡単な野菜栄養たっぷりな炒飯
寧々栄養士 @cook_40093532
簡単な野菜たっぷり炒飯です。野菜の栄養をたっぷり摂れます。是非、作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜を整理する為に作りました。凄い美味しかったです。
簡単な野菜栄養たっぷりな炒飯
簡単な野菜たっぷり炒飯です。野菜の栄養をたっぷり摂れます。是非、作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜を整理する為に作りました。凄い美味しかったです。
作り方
- 1
卵を割って容器に入れて下さい。
-
- 2
セロリを少し厚くスライスして下さい。
-
- 3
玉ねぎ、人参、ニンニクをみじん切りして下さい。フライパンにゴマ油を引いて、野菜を全部よく炒めて下さい。
-
- 4
卵を入れて、よく混ぜて下さい。
-
- 5
ご飯を入れて、味の素、オイスターソース、鶏ガラの素を加えて、よく混ぜて下さい。
-
- 6
火を消して、青ネギを入れて、よく混ぜたら、出来上がりです。
-
コツ・ポイント
干し海老を加えても良いです。
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