簡単☆手づかみおやき②(離乳食後期)

sooooomama
sooooomama @cook_40118979

レシピID:19707593のアレンジレシピです。

このレシピの生い立ち
別のつかみ食べレシピのを、具材変えて作りました。

簡単☆手づかみおやき②(離乳食後期)

レシピID:19707593のアレンジレシピです。

このレシピの生い立ち
別のつかみ食べレシピのを、具材変えて作りました。

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材料

2食分(500円玉サイズ10個分程度)
  1. 1個
  2. 鶏ミンチ 40g
  3. 豆腐 1/4丁
  4. 乾燥小海老 小さじ1杯
  5. ほうれん草 葉3枚
  6. 片栗粉 小さじ1杯
  7. 醤油 小さじ1/2杯
  8. ごま 少量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を大きめのみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵をとき、他の材料を全て加えて混ぜる。

  3. 3

    弱火~中火で加熱したフライパンにごま油を加え、スプーンで500円玉サイズにし、蓋をして弱火で2分焼く。

  4. 4

    裏返して同様に2分焼いたら完成♪

コツ・ポイント

豆腐を水切りせず、乾燥小海老はそのまま混ぜれば大丈夫です。ひじきを入れてもいいと思います。

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