小松菜とブナピーの煮物(無水鍋調理)

しろかっちゃん
しろかっちゃん @cook_40110221

煮物なのに白さを極めるブナピーに脱帽。
このレシピの生い立ち
お食い初め用にだしポットで作っただし汁をどう使うか考えたら、こうなりました。

小松菜とブナピーの煮物(無水鍋調理)

煮物なのに白さを極めるブナピーに脱帽。
このレシピの生い立ち
お食い初め用にだしポットで作っただし汁をどう使うか考えたら、こうなりました。

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材料

3人分
  1. 小松菜 1束
  2. ブナピー 1パック
  3. だし汁 1カップ
  4. 薄口醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 砂糖かオリゴ糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜を洗い、食べやすい大きさより少し大きめに切る。(火が通ると縮むので。)

  2. 2

    ブナピーは石づきを取り、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    底から「小松菜の茎」「小松菜の葉」「ブナピー」の順に入れ、蓋をし、火を着ける。

  4. 4

    我が家の象印の無水鍋の場合、水なしで中火で加熱し、蒸気が出たら火を止めて1分蒸らす。(鍋によって異なるので確認要です。)

  5. 5

    だし汁、薄口醤油、みりん、砂糖(オリゴ糖)を入れ、弱火で沸騰するまで煮る。

  6. 6

    普通の鍋だとだし汁を2カップに増やして少し長目に煮てください。

コツ・ポイント

短時間で調理するならだし汁多目で。

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