ママ友丼

aki陽子
aki陽子 @cook_40055894

鮭と卵と鶏肉でママ友丼です
このレシピの生い立ち
卵と鳥肉の親子、その友達である鮭を一緒に乗せたらママ友なんじゃね?っていう適当なひらめきで作ってみました

ママ友丼

鮭と卵と鶏肉でママ友丼です
このレシピの生い立ち
卵と鳥肉の親子、その友達である鮭を一緒に乗せたらママ友なんじゃね?っていう適当なひらめきで作ってみました

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材料

二人分
  1. 鶏むね肉 一枚
  2. 人参 小さいの一本
  3. 青菜 1/2束
  4. 2個
  5. 鮭フレーク 適量
  6. 使用調味料
  7. 砂糖 大さじ1と1/2杯
  8. 塩コショウ 適量
  9. 片栗粉(水溶きでも良い) 大さじ2杯
  10. 酒みりん 大さじ2と1/2杯
  11. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を2センチ角ぐらいに小さく切ります

  2. 2

    卵二個を溶き、砂糖大さじ1/2を入れて混ぜ、炒り玉を作ります

  3. 3

    人参・青菜をあら微塵~1センチ角ぐらいに切ります

  4. 4

    油を少量引いたフライパンで軽く炒め、塩コショウをします

  5. 5

    鶏肉を炒めます。塩コショウを少量します

  6. 6

    青菜人参を加えて、軽く混ぜ合わせ、火を一度止めて、酒みりん大さじ2と1/2、醤油大さじ2を入れます

  7. 7

    火をつけて、調味料が煮立ちだしたら、砂糖大さじ1を入れて混ぜます。そして片栗粉を入れてます

  8. 8

    とろみぐあいをみながら、からむぐらいにとろみがついたら火を止めます

  9. 9

    鮭フレーク、いりたま、鶏肉の順に盛りつけて出来上がり

コツ・ポイント

甘めの味付けのレシピです。みりんと砂糖の量を減らし醤油を増やせば、辛めの味付けに変わります

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THE男の料理。そんな見た目ですが、味には自信あります食べたいものは自分で作る。そんな感じで作ってますよろしくお願いします~~
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