パプリカと鶏ささみのサラダ✨

Quick hiyoko
Quick hiyoko @cook_40096287

鶏ささみ肉を茹でるだけ 野菜は細くきるだけ 簡単彩りサラダです
このレシピの生い立ち
直売でパプリカが安くて 冷蔵庫のささみとサラダにしようと思って

パプリカと鶏ささみのサラダ✨

鶏ささみ肉を茹でるだけ 野菜は細くきるだけ 簡単彩りサラダです
このレシピの生い立ち
直売でパプリカが安くて 冷蔵庫のささみとサラダにしようと思って

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材料

3~4人分
  1. 鶏ささみ肉 1パック(4入り)
  2. パプリカ 1/2個
  3. パプリカ 1/2個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. *ポン酢 大さじ2
  6. *味塩こしょう 少し
  7. *だし醤油 少し
  8. 大葉 5枚位

作り方

  1. 1

    ささみ肉を用意

  2. 2

    縦半分に切ります
    (筋の先端の塊を取り除きます)
    茹でます

  3. 3

    パプリカの赤と黄を半分づつ用意 細長く切ります

  4. 4

    ささみ肉が茹であがったら水で冷やし手で細長く裂きます(ちょっと熱いです)

  5. 5

    ボールに*を混ぜてドレッシングを作ります

  6. 6

    そこへささみ肉とパプリカを入れて混ぜます
    一番最後に大葉を丸めて千切りにして入れます 出来上がり

コツ・ポイント

☆盛りつけ直前に大葉入れます
☆盛りつけたら早めに食べたいです (時間がたつと水分がでてきて味が薄くなっちゃいます)
☆ドレッシングの味の調整は塩こしょうと醤油でします

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2016年1月開設 気ままに好きなものをクックして楽しんでいます 
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