赤ちゃん用ほうれん草のゴマ和え★離乳食

yukach1 @cook_40272867
娘がよく食べる離乳食のおかずです♡
10ヶ月くらいから食べてます。
このレシピの生い立ち
娘の好きな味のレシピを見つけたので、その覚え書きです。
作り方
- 1
ほうれん草を柔らかめに茹でる。
- 2
水気をしぼったら、1~2センチくらいの長さに細かく切る。
- 3
調味料を混ぜ合わせる。
- 4
3に2をよく和える。
コツ・ポイント
赤ちゃんに合わせた柔らかさで茹でる。
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自分用メモ


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