食物繊維たっぷり!ごぼうの甘辛煮

はかた食品 @cook_40094908
食物繊維たっぷりのごぼうとこんにゃくで
ヘルシーな献立を。
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりのごぼうをたくさん食べたくて、誉だしを使って簡単に美味しく作りました。
ダイエット中の方もお通じにもよく、こんにゃく多めにすると満足感も出ます。
食物繊維たっぷり!ごぼうの甘辛煮
食物繊維たっぷりのごぼうとこんにゃくで
ヘルシーな献立を。
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりのごぼうをたくさん食べたくて、誉だしを使って簡単に美味しく作りました。
ダイエット中の方もお通じにもよく、こんにゃく多めにすると満足感も出ます。
コツ・ポイント
ごぼうを歯ごたえを残し少し厚めに切る。3と4でよく炒める。最後に水分がほとんどなくなるまで煮込む。味がしみ込み美味しくなります。
似たレシピ
-
-
-
-
-
☆手軽に1品☆こんにゃくとごぼうの甘辛煮 ☆手軽に1品☆こんにゃくとごぼうの甘辛煮
こんにゃくとごぼう,ちくわで作る手軽な煮物。ごま油とこんにゃく,ごぼうの相性が◎お弁当にもう一品加えたい♪ときも是非。 ぱぴぃどわ -
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19945512