揚げ鶏肉のオーロラソース和え

小学校の調理員さん
小学校の調理員さん @cook_40183106

唐揚げのアレンジレシピです。子どもたちにも人気のメニューです。
このレシピの生い立ち
給食で人気のメニューの家庭用レシピを作りました。

揚げ鶏肉のオーロラソース和え

唐揚げのアレンジレシピです。子どもたちにも人気のメニューです。
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給食で人気のメニューの家庭用レシピを作りました。

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材料

  1. 鶏肉 400g
  2. 大さじ1
  3. 生姜(絞り汁) 少々
  4. 片栗粉 大さじ4
  5. 揚げ油 適量
  6. じゃがいも 3個
  7. 人参 1本
  8. ケチャップ 150g
  9. 大さじ1
  10. 味噌 大さじ2弱
  11. 砂糖 大さじ1と1/2
  12. みりん 大さじ1
  13. キャベツ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、酒と生姜の絞り汁をまぶしておき、油で揚げる

  2. 2

    じゃがいもは2cm幅のいちょう切りにし、水にさらしてアク抜きしてから、唐揚げにする。

  3. 3

    人参は1.5cm幅のいちょう切りにし、柔らかく湯がいておく。

  4. 4

    鍋にケチャップ以下の調味料を合わせ、煮立たせ、ソースを作る。

  5. 5

    揚げた鶏肉とじゃがいも、湯がいた人参をソースにからめる。

  6. 6

    盛り付けに、キャベツを添える

コツ・ポイント

ソースは焦げやすいので、弱火で作ってください。

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