砂糖不使用！白玉粉のレンチンフルーツ大福
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
砂糖不使用！
フルーツを丸々豪快に包み込んだ、
ダイエットに美容におすすめスイーツです。
このレシピの生い立ち
ダイエットおやつに。
砂糖不使用&フルーツたっぷりでヘルシーに！
砂糖不使用！白玉粉のレンチンフルーツ大福
砂糖不使用！
フルーツを丸々豪快に包み込んだ、
ダイエットに美容におすすめスイーツです。
このレシピの生い立ち
ダイエットおやつに。
砂糖不使用&フルーツたっぷりでヘルシーに！
作り方
- 1
フルーツは皮を剥き、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。
- 2
あんこで包む。
＊大きいものはラップを使うと包みやすいです - 3
耐熱ボウルに白玉粉を入れ、水を少しずつ加えながら、都度よく混ぜる。
- 4
ラップをして600wで1分加熱し、よく混ぜる。
- 5
④をもう一回繰り返す。
- 6
更に30秒加熱し、よく混ぜ、
片栗粉を敷いたバットの上に流し込み、
片栗粉をまぶす。 - 7
生地を千切り平たくし、②を真ん中に乗せ包む。
コツ・ポイント
詳しい作り方は、cchannelにてご紹介しております。
"美容料理研究家あゆ"で検索下さい。
https://www.cchan.tv/watch/4ef5bc7d91bf43669231d9b0d1282a79
似たレシピ
-
レンジで簡単！丸ごとフルーツ大福 レンジで簡単！丸ごとフルーツ大福
お好みのフルーツと白あんのコラボが最高に美味しいです！人気の丸ごと贅沢なフルーツ大福が、電子レンジで簡単に作れますよ♪
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19947092
