低糖いちじくジャム

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

かなり甘さを控えているのでいちじく本来の味が堪能できるジャムです。パンやスイーツに合います。
このレシピの生い立ち
いちじくを頂いたので作りました。

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材料

  1. いちじく 600g
  2. 砂糖 60g
  3. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    いちじくは皮をむいて4〜6等分に切り大きいボールに入れてその上に砂糖をのせる。水分が少し出るまで1〜3時間放置する。

  2. 2

    瓶を煮沸消毒する。取り出したら上下逆さに並べてよく乾かしておく。鍋に1を入れて弱火でひたすら煮る。時々アクをすくう。

  3. 3

    汁気が減ったらレモン汁を入れて少しやわらかいうちに火を止める。

  4. 4

    煮沸してよく乾かしたビンに熱いうちにジャムを詰める。ビンを逆さにしてあら熱が取れたら冷蔵庫に普通にしまう。

コツ・ポイント

限りなく砂糖を控えているので1週間くらいで召し上がると安全です。
甘さを控えているのでヨーグルトはもちろんアイスクリームやホットケーキなど甘いものに合います。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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