✼あっさり美味しい✼絶品しらす丼
美食ごはん @cook_40272194
簡単なのに
✼あっさり美味しい✼絶品しらす丼
このレシピの生い立ち
【しらす】はイワシの稚魚で、様々なお料理に活用できる万能食材です。低カロリーのためダイエットに取り入れる方も少なくありません！美肌効果などが期待でき肌対策としてもおすすめです。更にはカルシウム豊富で牛乳の約5倍含まれていると言われています。
✼あっさり美味しい✼絶品しらす丼
簡単なのに
✼あっさり美味しい✼絶品しらす丼
このレシピの生い立ち
【しらす】はイワシの稚魚で、様々なお料理に活用できる万能食材です。低カロリーのためダイエットに取り入れる方も少なくありません！美肌効果などが期待でき肌対策としてもおすすめです。更にはカルシウム豊富で牛乳の約5倍含まれていると言われています。
作り方
- 1
【✼】を全て混ぜ合わせ、タレを作っておく。
- 2
千切りにした【しそ】【みょうが】を混ぜ合わせる。
-
- 3
どんぶりへ【ご飯】をよそって、千切りした【しそ】【みょうが】をのせる。
- 4
その後【しらす】をたっぷりとのせ、お好みで【トッピング】をしたら完成^^作っておいた【タレ】でいただきます！
- 5
✼黄金卵黄の醤油漬け✼で濃厚な味わいに！
↓
レシピID : 19964421 -
コツ・ポイント
簡単絶品！アレンジで【刻んだ梅干し】などを乗せていただいても美味しいですね^^たまごはお好みで【卵黄】だけでも、【白身入り】でもokです！是非お試し下さい。
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