ヘルシー唐揚げ
高野豆腐はヘルシーで食べやすく、お腹に優しいので使ってみました。
このレシピの生い立ち
ダイエットに良いかなぁと思い作ってみました。
作り方
- 1
高野豆腐をお湯で戻しよく洗って水を絞っておきます。
-
- 2
一口大に手でちぎって醤油、砂糖、にんにく、生姜、酒を入れよく揉み込みます。後は片栗粉を付けて油で揚げれば出来上がりです。
コツ・ポイント
高野豆腐はよく洗って、水をしっかり切っておいた方が、臭みが無くていい感じになります)^o^(
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☆りーたんママ☆ -
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