具沢山★モロヘイヤのトロトロお味噌汁

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

モロヘイヤのとろみでかき玉汁みたい♪

このレシピの生い立ち
モロヘイヤのスープがあるなら味噌汁もと思って。
モロヘイヤだけでは味気ないから、冷蔵庫にあったえのきと卵を追加で入れてみました!!

具沢山★モロヘイヤのトロトロお味噌汁

モロヘイヤのとろみでかき玉汁みたい♪

このレシピの生い立ち
モロヘイヤのスープがあるなら味噌汁もと思って。
モロヘイヤだけでは味気ないから、冷蔵庫にあったえのきと卵を追加で入れてみました!!

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材料

4人分
  1. モロヘイヤ(茎から葉を摘んで) 100g
  2. えのき 100g
  3. 2個
  4. 800cc
  5. 顆粒だし 小さじ1
  6. 味噌 20g
  7. ゴマ(すりごまでもOK) 30g

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは茎から葉を摘んで洗う。
    洗ったらザクザクに切る。
    (葉を半分に切る様な感じ)
    えのきも半分に切る。

  2. 2

    ゴマを粗くする。
    (すりごまでも大丈夫)
    溶き卵を作っておく。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。
    沸騰したら、①のモロヘイヤとえのきを入れて煮立てる。

  4. 4

    ひと煮立ちさせたら、顆粒だしを入れて味噌をとく。

  5. 5

    味噌がとけたら、②の溶き卵を流し入れてかき混ぜる。
    ふんわりとしたら、たっぷりのゴマを入れて出来上がり!!

コツ・ポイント

ゴマをたっぷりと入れる事ですかね(^o^)

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ぼーずの母ちゃん
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食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m
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