こんにゃくの炒り煮

HiiRRoo
HiiRRoo @cook_40266587

鰹節たっぷりの甘辛煮♪
子供が大好きな、しっかりとした甘じょっぱい味付けに!
お弁当のおかずにも◎
このレシピの生い立ち
おうちごはんのレパートリー
◎こんにゃくを長方形にし両面に浅く格子状に切り込みをすれば、おせち料理の一品に

こんにゃくの炒り煮

鰹節たっぷりの甘辛煮♪
子供が大好きな、しっかりとした甘じょっぱい味付けに!
お弁当のおかずにも◎
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おうちごはんのレパートリー
◎こんにゃくを長方形にし両面に浅く格子状に切り込みをすれば、おせち料理の一品に

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材料

2人分
  1. こんにゃく 200g
  2. 鰹節 大さじ2
  3. ●しょうゆ 大さじ3弱
  4. ●砂糖 小さじ2
  5. ●みりん 小さじ2
  6. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくをスプーンで一口大にちぎる

  2. 2

    鍋に湯を沸かして、こんにゃくをいれ3分煮たら、ザルに取り上げ水気をきる
    (水にさらしたりせず、ザルで水気をきるだけ)

  3. 3

    鍋に油をひかず、ザル上げしたこんにゃくを入れ、中火にかけ1分ほど乾煎りする
    (パチパチ、キュー等音がしてくる)

  4. 4

    乾煎りし、こんにゃくの表面が乾いたら●を加え、煮る

  5. 5

    汁気が少なくなってきたら弱火にし、鰹節を加えて混ぜ合わせ、その煮汁を吸わせて全体に絡めたらできあがり

コツ・ポイント

☆ピリっとさせたいときは、仕上げに一味唐辛子をかけるとおいしい
☆こんにゃくはスプーンでちぎると、包丁で切るよりも断面ができるので味がのりやすい
☆こんにゃくは味がつきにくいので、しっかりと煮汁を煮詰め、こんにゃくにまとわりつかせること

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