お鍋一つで！糸こんのダイエットサラダ☆
ダイエットもダシダの風味でおいしく〜
このレシピの生い立ち
糸こんにゃくを使ったおかずを色々作りたくて。
作り方
- 1
糸こんにゃく、アク抜きの必要があるものはする。食べやすい大きさにきる。
- 2
アク抜きをした鍋を軽く水で洗い、糸こんにゃくを戻す。このままサラダを作っていくため、鍋を温めよく水気を飛ばす。
- 3
その鍋にツナを追加。油はできるだけきる。
- 4
ダシダ、マヨネーズをいれる。味は少し薄めにしているので、お好みでいれて下さい。
ここでクレイジーペッパーもお好みで。 -
- 5
ゴマや青のりなどをお好みでかけてできあがり。
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コツ・ポイント
アク抜きの後、よく水気を飛ばすこと。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19952013
