鶏肉と野菜のオーブン焼き

かりめろ♡
かりめろ♡ @cook_40070795

野菜の味がそのまま味わえる、簡単で本当に美味しいレシピです
このレシピの生い立ち
食材の味をそのまま生かしたかったので

鶏肉と野菜のオーブン焼き

野菜の味がそのまま味わえる、簡単で本当に美味しいレシピです
このレシピの生い立ち
食材の味をそのまま生かしたかったので

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 600g
  2. ★酒(または白ワイン) 適量
  3. ★塩胡椒 適量
  4. ★にんにく(チューブ) 大さじ1
  5. ★しょうが(チューブ) 大さじ1
  6. オリーブオイル 適量
  7. 玉ねぎ 大1個
  8. かぼちゃ 1/4個
  9. ズッキーニ 1本
  10. エリンギ 2本
  11. パプリカ(赤) 1個
  12. ピザ用チーズ 適量
  13. レモン 適量

作り方

  1. 1

    一口大に切った鶏肉に★とオリーブオイルで下味をつけておく。
    ※オーブンの余熱(230°)を開始。

  2. 2

    玉ねぎ→くし切り
    かぼちゃ→厚めのスライス
    エリンギ→手で縦に4等分に割く

  3. 3

    ズッキーニ→5ミリくらいの輪切り
    赤パプリカ→大きめのざく切り

  4. 4

    オーブントレーにクッキングシートを敷いて鶏肉と野菜を並べ、オリーブオイルをまわしかける。

  5. 5

    予熱しておいたオーブンで25分焼く。
    残り5分の時にチーズを乗せる。

  6. 6

    写真はチーズと一緒にレモンを乗せていますが、食べる時に絞っても。

コツ・ポイント

並べるだけなのでコツはありません。
彩りがよければ、お好みの野菜でよいと思います。

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