鶏モモと野菜のオーブン焼き

クックJ5LRYO☆ @cook_40305918
ズッキーニが柔らかくなって、トマトがうまみを増して、焼き野菜はとってもおいしい。
このレシピの生い立ち
最初はフライパンでやろうかなと思ったが、東北地方も寒くなってきたので、久しぶりにオーブン使うかなという感じでやってみた。
おいしかったよ。
鶏モモと野菜のオーブン焼き
ズッキーニが柔らかくなって、トマトがうまみを増して、焼き野菜はとってもおいしい。
このレシピの生い立ち
最初はフライパンでやろうかなと思ったが、東北地方も寒くなってきたので、久しぶりにオーブン使うかなという感じでやってみた。
おいしかったよ。
作り方
- 1
野菜を切る。
鶏モモは1枚でもいいし、ほかにおかずがあれば半分でも大丈夫。 - 2
オーブンシートの上に、満遍なく並べて、塩コショウやマジックソルトを振り、オリーブオイルをたくさん回しかける。
- 3
200度で余熱し、以後30分ほど焼くとこのように。25分位でも大丈夫。
- 4
お皿に盛って、レモンを添えてだす。
コツ・ポイント
特になし。ハーブ系をのせて焼いてもいいけど、塩コショウーとマジックソルトだけでも十分。最後にレモン汁をかけると味がひきたつ。
200度30分でやってみたが、よく焼けた感じなので(トリ肉がやや硬い)、25分位でも大丈夫だと思います。
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