もやしのおひたし

さるまるキッチン @cook_40230559
もやしとかつお節があれば簡単に作れちゃいます♪
簡単安ウマ☆レシピです(#^.^#)
このレシピの生い立ち
節約の味方(^_-)安く売っているもやしを美味しく食べれるレシピです!
シンプルで優しい味です♪
1品足りない時にも役立ちます!!
作り方
- 1
もやしを水で洗います
- 2
鍋にお湯を沸かし、もやしを入れて、さっと茹でます。
- 3
ざるに取り水気を切ったもやしに、かつお節とかける追いがつおをかけていただきます。
コツ・ポイント
かつお節の量・追いがつおの量はお好みで♪
追いがつおは食べる直前にかけた方が、もやしがシャキシャキとしていて美味しいです♡
もやしのゆで加減は予熱も入るのでその分も計算して茹でてください☆
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