作り方
- 1
温めたフライパンに油をしき、野菜ともやしを強火でサッと炒める
- 2
卵を1つ落とし、絡ませてほぐしながら固まるまで炒める
- 3
塩コショウを振り、全体に軽く味つけをする。
- 4
ツナ缶を入れて、全体的に混ぜ合わせる。
- 5
マヨネーズを全体にかけ、全体になじむように炒めていく。
- 6
皿に盛り付け、最後に乾燥パセリを少しかけ完成!
コツ・ポイント
パセリは香り付けなのでお好みで^ ^
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